Yến sào cho người cao huyết áp và những lưu ý khi dùng

Huyết áp cao là 1 căn bệnh rất nguy hiểm vì biến chưng của nó, từ người trưởng thành đến người già cũng đều có thể mắc phải, muốn tránh được trường hợp huyết áp cao hay thấp mọi nhà hay mua yến sào, yến hủ hay thực phẩm tốt cho cơ thể khỏe mạnh nhưng không phải ai cũng biết dùng Yến sào cho người cao huyết áp đúng cách. Hoàng Gia Yến Việt kính mời quý khách cùng tìm hiểu nhé !

Triệu chứng của bệnh cao huyết áp

• Đau đầu, hoa mắt, ù tai, mất thăng bằng. 
• Thở nông.
• Chảy máu mũi.
• Đau ngực, khó thở, tim đập nhanh. 
• Chóng mặt.
• Mắt nhìn mờ. 
• Mặt đỏ, buồn nôn, ói mửa.  
• Tiểu máu. 
• Mất ngủ. 
• Hay còn nặng nhất là suy tim,đột quỵ.

Tác dụng của yến sào cho người cao huyết áp

• Các axit amin có trong yến sào giúp cho cơ thể tăng sức đề kháng,lưu thông máu,chống sơ vữa động mạch.
• Rất tôt cho hệ tiêu hóa của người bị huyết áp,tăng chức năng thải độc trong cơ thể.
• Làm giảm căng thẳng giúp cho giấc ngủ trọn vẹn hơn, mang đến sự tỉnh táo giúp cho ngày mới năng suất hơn.
• Tăng hệ miễn dịch trong cơ thể giúp chống lại tác động của biến chứng cao huyết áp.

Người cao huyết áp có ăn yến được không?

Yến sào vốn được biết đến là loại thực phẩm vàng cho sức khỏe. Người cao huyết áp ăn yến sào không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, mà yến sào còn rất tốt đối với người bị huyết áp cao. Theo phân tích từ khoa học thì hàm lượng yến sào có đến 60% là chất đạm cùng nhiều loại axit amin như amide, humin, arginine, cystine, histidine và lysine,… có tác dụng tốt trong việc điều hòa huyết áp, mang lại sự tỉnh táo, sảng khoái tinh thần. Bởi vậy, người bị cao huyết áp nên ăn yến sào Khánh Hòa thường xuyên để tăng cường sức khỏe.

Lưu ý khi cho người huyết áp dùng yến sào

1. Không nên ăn quá nhiều vì sẽ tạo áp lực cho cơ thể.
2. Nên ăn vào lúc đói để cơ thể hấp thu dưỡng chất tôt nhất, như sáng sớm hay tối muộn.
3. Nên chưng với đường phèn,táo đỏ hoặc hạt sen …rất tôt cho cơ thể.
4. Nên ăn 2 đến 3 tháng rồi nghĩ vài tuần để cơ thể hấp thu tốt nhất.

Nguồn: https://hoanggiayenviet.com/yen-sao-cho-nguoi-cao-huyet-ap